VIDEO Home debutant Slovák pozval: Jsem v nejlepší hokejové sezóně

 

NITRA – Premiéra v slovenské hokejové reprezentaci čeká na útočníka HK Nitra Marka Slováka. Trenér národního týmu Zdeno Cíger povolal osmadvacetiletého centra do nominace na turnaj Slovakia Cup na základě výborných výkonů, kterými se prezentuje v domácí soutěži.

Slovák přivítal pozvánku do národního týmu s pokorou, ale zároveň s vědomím, že nyní je ten správný čas. “Vnímám ji jako vyhodnocení mých výkonů, které předvádím dlouhodobější.Já se cítím velmi dobře, podřizuji vše úspěchu, takže to celé beru jako vyvrcholení a odměnu za to, co pro hokej všichni děláme, “ nechal se slyšet nitranský rodák, který prozradil, že v současnosti prožívá své nejlepší období kariéry.

Během příštích dnů tedy bude moci přesvědčit o oprávněnosti své nominace nejen samotného trenéra, ale zároveň se bude chtít představit v tom nejlepším světle i kvůli tomu, že se turnaj uskuteční v jeho rodném městě. “Jsem velmi rád, že to bude v Nitře, tedy před vlastními fanoušky. Hlavně však chci přesvědčit trenéra Cígera o tom, že moje nominace je zasloužená a doufám, že pocity z obou stran budou pozitivní, “ dodal.Pro Slováka bude mít premiéra v dresu s dvojkřížem na hrudi opravdu pikantní příchuť.

Na pozvánku do reprezentace čekal marně i v době, kdy se mu hokejově dařilo po přestupu do Zvolena, nebo do Košíc. Přišla jen tehdy, když se vrátil tam, kde začal hokej. “V Nitře jsem dostal pozici lídra. Být centrem první pětky znamená určitou odpovědnost. Jsem rád, že zatím plníme to, co od nás očekávají. Útočit na přední příčky, což je dobré znamení,” řekl.

V kabině bude sedět mezi mnohem zkušenějšími reprezentanty, kteří mají za sebou několik desítek startů, ale i velkých akcí. S kým by chtěl hrát na jednu pětinu, neví to. “Do té doby jsem o tom nepřemýšlel.Tam, kde mě trenér postaví, hraju tam a budu následovat jeho pokyny. Jsem zvědavý, kde a s kým hraju. Důležité je, že to funguje. Je však jasné, že budu mít jinou pozici než v Nitře, “odhalil.

Dvacet let středisek musel odolat mnoha žádostem o vstupenky na Slovensko. b> “Budu mít celou rodinu, přátele, mnozí lidé chtěli ze mě vstupenky, ale nemohu se všichni ubytovat. Lidé v Nitře milují hokej a už vím, že to bude vyprodané, ” přidal slov.

Advertisements

VIDEO Nejzkušenější hráč Cígerovy volby švédských potíží: Jsem frustrovaný

NITRA – Hrát doma před příbuznými a kamarády je výjimečné, tvrdí hokejový obránce Dominik Graňák před přípravným turnajem Slovakia Cup v Nitře. Spolehlivým obráncem bude nejstarší a nejzkušenější hráč ve 33ti letech a 166 startů v národním týmu, výběr trenéra Zdeny Cigerové.

Slováci za poslední dva roky vítězli, Graňák tuto skutečnost považuje za závazek k nastávajícím dnům. “Domácí prostředí je závazné, nějaká odpovědnost, ale nemyslela jsem si konkrétně na obranu tohoto vítězství.” > zeptal se Graňák.Ruská olympiáda, která bude v pátek v 18:00 první protihráč Slováků, má vysoký názor. “Velmi těžký soupeř. Hrát proti mladým hráčům, kteří nemají jisté místo v sestavě reprezentace, je možná ještě těžší, než proti prvnímu týmu. Ani netřeba říkat, že Rusové mají širokou základnu av ní plno šikovných hráčů,” řekl Gray.

havířovské rodák zároveň přiznal, že do reprezentačního týmu přišel tak trochu zapomenout na utrápenou sezónu v týmu Rögle BK, který nemá švédský SHL. Graňákov je posledním čtrnáctým místem stolu se sázení ziskem 30 bodů a pouze 10 vítězstvími z 41 zápasů.Graňák hrál 38 setkání s rovnováhou 5 asistencí a bez branek. “Jsem z toho frustrovaný. Náš hokej z mého pohledu neodpovídá nárokům nejvyšší švédské soutěže. V klubu to ani extra nějak neřeší, to je ta švédská mentalita. Během sezóny jsem měl dvakrát možnost odejít, ale rozhodl jsem se, že zůstanu. Řekl jsem si, že tato špatná výsledková situace je výzva i pro mě samého. Ať jsem se rozhodl správně, uvidíme, “ konstatoval Graňák.Zároveň řekl, že švédská mírumilovná mentalita mu vyhovuje, takže by ani nemyslel, že by odešel pro lepší týmové výsledky. “Vůbec bych nechtěl něco měnit, kdybychom vyhrávali, ale když se přehrává…. Jsem rád, že teď v reprezentaci mohu na chvilku změnit prostředí,” dodal Graňák .

Program turnaje Slovakia Cup v Nitře:

pátek 10. února: Bělorusko – Švýcarsko (14.30), Slovensko – Rusko olympionici (18.00)
Sobota 11. února: Rusko Olympians – Bělorusko / Švýcarsko (14.30), Slovensko – Bělorusko/ Švýcarsko (18.00)

Slováci se na Slovenský pohár nedostali: V New Zámkách se zamilovali do mladých Rusů

 

NOVÝ ROK – Zástupci slovenského hokejového hokejového týmu v Newcastlu na ruském výběru Ruska, který byl 1: 3, nestačili.V souboji s týmem tvořeným mladými hráči z KHL doplatili na nedorazí koncovku a díry v defenzivě, které soupeř v první třetině dvakrát potrestal.

Jediný gól SR vstřelil v 15.min. Patrik Lušňák, Pavel Kraskovský dvakrát pomáhal při stávce. Svěřenci trenéra Zdena Cígera se s ruským týmem setkají iv pátek v prvním zápase na turnaji Slovakia Cup v Nitře (18.00). Vítěz tohoto duelu zabojuje o celkové prvenství na akci s úspěšnějším z dvojice Bělorusko – Švýcarsko (14.30).

V brance SR dostal od úvodu šanci Konrád, do zápasu ještě nezasáhli hráči Sparty Praha a nenastoupil ani nemocný Haščák. Trenér Cíger proto donominoval Tvrdoň, který se představil na křídle třetího útoku.

Slováci byli od úvodu střelecky aktivnější, měli častěji puk na hokejky, ale při rozehrávce byly nedůslední, co soupeř využíval na rychlé brejky. Za 6 min.vyhrál domácí obranu a po Kraskovského zásahu přes Konrad úplně volný Leščenko – 0: 1. Stejný hráč měl dvě šance zvýšit vedení. Během 9 min. ale Konrád měl svou ránu, ale Leščenko sám ostrý Kraskovský průsmyk před brankou nevedl. V 13. min. neúspěšný v závěrečném nebo odkrytém Šenfeldu. O dvě minuty později putoval na trestnou lavici Kaletnik a domácí tým přesilovku expresně využil, po Čajkovského dělovce se pohotově zorientoval před soupeřovou brankou Lušňák a z dorážky vyrovnal na 1: 1. Slováci si však následně opět nedali pozor na první útok hosty, který přečíslovat domácí obranu, Kraskovskij zakombinoval s Leščenkom a Rusové opět vedly.O okamžitou odpověď se snažil Marek Slovák, proti byl beton Šaryčenkova.

V druhé třetině tempo hry oproti té první opadlo. Cíger tým sice zvýšil ofenzivní úsilí, pohybem si vyžádal fauly, v přesilovkách však hodně vody nenamútil. Za zmínku stojí jen nezměněnou šanci Bakoš a L. Hudáčka. Rusové se zaměřovaly na pozorné vykrývání prostoru před svým brankářem a nadále využívali každou možnost na rychlý výpad. Ve 35. min. zahodil tutovka Kadejkin, Konrád jeho pokus vytěsnil betonem.

Hráči s dvojkřížem do hrudi se v dalším průběhu nevěděli dostat do tempa a namísto snahy domácích o vyrovnání tak publikum v Nových Zámcích sledovalo spíše nebezpečné akce Rusů.Hned v úvodu třetí části ujel slovenské obraně Leščenko a Konráda zachránila od třetího gólu levá tyč. V 42. minutě museli Rusové měnit brankáře, zraněného Šaryčenkova vystřídal Demčenko. Potom sborná přitlačila Slováků v přesilovce, v níž Manuchovovi “ukradl” gól výstavním zákrokem lapačkou Konrád. Na samém konci se jim podařilo vyvíjet tlak. V 50. min. ztroskotal před Demčenkom Lušňák, vyrovnání nepřinesla ani aktivita Macíka a šance L. Hudacký. Domácímu týmu nepomohla už ani power play bez brankáře, naopak Kraskovskij svým druhým gólem v zápase zpečetil skóre na konečných 3: 1 pro Rusy.

Přípravný mezistátní zápas – Nové Zámky – čtvrtek:
Slovensko – Rusko olympionici 1: 3 (1: 2, 0: 0, 0: 1)
Góly: 15. Čajkovský (E. Šedivý) – 7.Lešenko (Kraskovskij, Kadejkin), 16. Kraskovskij (Lešenko), 59. Kraskovskij
Vyloučení: 2: 4 na 2 min, Využití: 1: 0, oslabení: 0: 0 Rozhodčí: Baluška, D. Konc – výletů, J. Tvrdoň

Sestavy:
Slovensko: Konrád – Čajkovský, E. Šedivý, Čerešňák, A. Jánošík, Graňák, švarný, Valach – Buc, L . Hudáček, Lušňák – D. Skokan, T. Marcinko, M. Bakoš – M. Tvrdoň, Marek Slovák, T. Hrnko – Macík, Suja, Andrej Šťastný,
Rusko olympionici: Demčenko (42. Šaryčenkov) – Manuchov, Rafikov, Naumenko, Koriagin, Belák, Judin, Vasilevskij, Provoľnev – Kadejkin, Kraskovskij, Lešenko – Kosov, Kaletnik, Šenfeldu – Michejev, Rasskazov, Kazakov – Garejev, Osnovin, Varfolomejev

Fotbal Komentáře A Instrukce Pro Amatuers A Funkce

Fotbalový tým vyžaduje docela hodně věcí v týmu. Od hráče až po trenéry a fanoušky, takže měsíc v úplňku přijde jednou denně hry. Jsi-li politik, který se snaží změnit své kvalifikační hry, pak se tato pravidla mohou zmírnit. Pojmout tyto pomůcky v praxi, s cílem zlepšit naše umění.ball-306820__340.png

Pamatujte si, že jste nějaký z účastníků systému jako fotbalista. Pro toho, aby své spoluhráče, kromě toho, nebo se stane, že podporují další příkazy. Prasata nejsou paz, se snaží předstírat, že jsi velká “hvězda fotbal”. Je třeba posílit náš tým a snaží se porazit soupeře.

Třeba je přesvědčit, že všechny funkce, takže můžete snadno sklouznout v případě potřeby. I když, respektive, obdrží v obraně, je praxe házet míč a dokáže reprezentovat jak sebe, vůbec. Pokud dobře zaoblené, trenér ocení naše povolání.

Projít v každém boji, a vše ukazuje, že je na skupiny. Někteří hráči jsou prostě projít mechanický pohyb, a čekají, že opustí skončit litovat. Když se mu o 150 procent tréninku s jakoukoli hru, není třeba otázku: jaké mohou existovat aids z týmu.

Ujistěte se, že udělat hodně času, aby vzdělávat své vlastní kvalifikace fotbal. Čím déle cvičíte, tím stejně krásná, budete. Když už pravděpodobně slyšeli mnohokrát v krku, praxe dělá mistra. Pokud bychom chtěli žít nejméně, měli byste umístit na stejné fázi.

Dobrý fotbalový tip, jak změnit svůj plavání pohybu, pokud pracujete na formy obrany. Plavání přijímat to krásné, protože to vám pomůže dostat kolem soupeře, takže je důležité jít přímo na hrát uwielbiaj ten, kdo s míčem. Застегнутые na skupiny dostane nikde.

Dobrý tip, pokud chcete zlepšit svůj fotbalový simulátor je v analýze, kolik o bohaté síly. Aby se zlepšila rychlost, требуешь existovat na útěku, a aby, jak nudný, jak jsi умеешь. Čas reakce a přijmout umírněnost, a proto je důležité měřit, jak potom vést.

Tanec systematicky zahrnuty do fotbalisté rutina. Tanec-není to těžké, jak to zní, a možná i pomoci při zlepšování vašich nohou. Nohy-to je přísné hodnoty pro zábavu v kůži na fotbal.

Skvělý způsob, jak chránit sami sebe v obleku sportovní hry fotbal, běhat ne méně než 3 km za den. Proto atraktivní cvičení pro tělo-kardiovaskulární systém. Pokud jste existují blíže ke konci kola, se vydat na kopec, otevřít administrativu a dolů, až do dokončení. To vám pomůže zvýšit svou vlastní intenzitu, a dát svůj nejlepší více.

Tak hodně jde na úkor týmu. Trenéři, fanoušci a uplatňuje mnoho investoval do hudby, nicméně, takže podmínky, které dostávají body. Pokud jste hráč, který se snaží, aby koupit více položek, a pak aplikace technik, jak žít, je nejlepším hráčem.

Vynikající Recepty Toho Fotbalu, Co Budete Číst

Lidé snadno v jistém věku, které mohou pracovat na kůži, na fotbal. Když byli pod dojmem, že pouze děti hrají v kůži, měli byste se dozvědět více o tomto sportu. Čtení je to dobré pro některé kritické radě na problém hry, který přijme pomůže pochopit, že fotbal je pro lidi.ball-157860__340

Zkuste zadat míč, když obránce se blíží k vám. Držet míč, dokud není v míře pohybovat na priority a poslat příteli. Váš svět bude málo sekund, než se obránci vytvářejí tak, že jednotlivé z před.

Naučte se, jak zmrazit obránce. Vede obránce, který přijde po vás, aby se zavřít v jednoduchých rámech, aby zjistili, co je váš další krok, který hra čas, aby se manévrovat kolem pole. Chcete-li vytvořit, musíte dělat, jak se prokousat dlouhý úder nebo výstřel, dříve, než se dostanou vás. Pokud je vše provedeno správně, bude, nebo složit na konci, jak ukončit falešné procházku, nebo zmrazit, aby udělat závěr, že si připravit dobře.

Nicméně, dosažení jiných konců, ve fotbale je to velmi důležité, pak už musíte mít společné body na čele, a taky. Výsledek ve fotbale vyžaduje, aby celý komplex dělají spolu, jak částku.

Koupelna je одноразовом s nejnovějšími faktorů všech sportů. Je to zvláště důležité, pokud jde o kůži, na fotbal. Fotbalisté hodně běhá, takže, zajištění jeho rozvoj vytrvalosti-je to součást dobrého programu fotbal klimatizace. Když je běh, létání v бзе konstantním tempem, a další 30 sekundová blesk funguje stejně, proto již, jak je bohatá. Předej tento mechanismus pro celou vaši budoucnost.

Jedna věc, kterou musíte pravidelně se vyhnout, když použil na fotbal, je míč. Když budete jednat v této praxi, je to, že dostane málo pravděpodobné, že tvoji přátelé z osady budou dávat kůži na vyhlídky. Ze změn, trenér může chránit sám sebe na lavičce ogromniejszą část sezóny.

Prohloubit si své reflexy, čas startu je to příprava. Existovat na pevnou strukturu, která je asi tři metry od země. Stoupání s budovou a půdou na jméno приседа obě nohy, on se vydal na podlahu. Rychle vstát a jít opravdu intenzivně, jak je mocný.

Fotbal totiž funguje, jaká by měla neobvyklého pozornost. Pokud vaše pozornost je poškozena v průběhu hry, budete vydělávat více chyb. Takže, koncentrace praxe cvičení tak, aby naše práva zlepšila. Blízko je, chápu, že ne všechny cvičení pracují pro lidi. Někteří lidé počítají vizuálně, zatímco jiní, dozvědět se mnoho od sluchu. Signálem je detekce koncentrace vrtačku, která vydělává pro vás. Při práci, můžete vidět, že vaše zkoumání fotbalu se bude dramaticky zvyšovat.

Když se snažíte zlepšit své dovednosti tím, že hraje fotbal, nápoj z důležitých je překonání schopnosti v sobě. Musíte tlačit, že můžeš získat svůj záměr, a nenechte nic zastavit. Pokud si myslíte, že můžete přilákat úspěch, bude je podporovat odhodlání zdržet svého učení a pozorování, a dostat Své brýle cvičení.

Nesmí se již nechal fotbal mystifikovat vás. Nyní, když ty se snažíš dozvědět se o něm daleko, měli byste mít lehkou kvalifikaci. Být tím dobrým hráčem, a upozorňuje, že on vyrostl v realizaci.

Výborné Recepty Na Položku Fotbalu, Co Chceš Přečíst

Ty víš přesně, jak zlepšit náš fotbal? Že je nejkrásnější ve zvyku, aby zlepšit naše kompetence a být výborným hráčem? Můžete získat více, než je možné opustit? Otázky mohou poradit, vést tyto bytosti, hodně čtu.background-1174640__340.png

Máte systém na židli, když jsi dokončen do praxe. Potřebujete vědět náš plán, současný, jak dlouho můžete vzít na jakýkoli úkol. Seznam úkolů můžete použít, a potom vyberte, co jsi умеешь vyrábět na každý den. Přestat o rozhýbání před příjmem!

I když se to nelíbí, stejné osoby z vaší skupiny, budete muset provést spolu s veškerými v systému pro dosažení výsledku naší skupiny. Pokud jste nenašli pro toho, aby se dohadovat nebo obtěžování startér, jsi poslední, kdo bude vyhozen z vašeho systému. Jednat stejně jasně, hluboce se spolu.

Dobrý fotbalový radu, aby se vždy dostat na nízké úrovni, pokud jste na dynamické nebo obranné linie. Zůstat nízké funguje vám přežít velikosti a léčí lepší práci, zastavit nebo jezdit na ostatní hráče. Takže jednoznačně funguje, že mnohem těžší bude pro vás dostat se převalil na záda.

Ihned, ne se starat o jednoduché hodnoty. Můžete se divit, co potřebujete, aby se dosáhlo tunu hmotnosti, aby se stal dobrým hráčem, ale ve skutečnosti-vše, co vedete zastaví tučné a odpovídá. Důležitější vzduchu. Dáváte přednost existovat bude volat z hmoty na vás, takže zkontrolujte, zda se připojit k hmotnosti pomalu, kromě toho, s ušlechtilou projektu fitness.

Je velmi důležité, že budete pracovat cokoliv, aby jejich svazky byly ve formě, pokud by волнуешь žít fotbalista. Hra vyžaduje hodně úsilí, aby общений s podobě bude jen vás velmi jednoduchý na poškození. Dieta a opakování mu pomůže být v dobré organizace.

Pokud hrajete v pozici přijímače fotbal, hrát na základní pozice. Chytit míč oběma rukama, ale pojistit ho pomocí jeho z masa a chrání ji rukama. Běh směrem k zóna a a uložit таклеров na zádech. To chrání vaše pleť a vyhnout se kopat.

Dobrý tip, pokud runningback nebo vysoké přijímač fotbal, podívejte platit do sestavování navíc není odmítal to. Jsem zde, na vědomí, že je důležité, aby se nedostala příliš těsný, pokud máte v úmyslu rozhodnout, protože je vidět, a tak způsobit zranění.

Je důležité, aby existence na zdraví, pokud dáváte přednost žít důležitým fotbalistou, pak jíst zdravé potraviny a обращайся narážka na signály svého těla a zanechává po cvičení a zábavy. Prosím, hlaste jakoukoliv bolestí nebo předmětů do kloubů, do specializovaného týmu.

Velcí hráči, jako, když, Dan Marino, nejen dobře předány k nim na stříbrném podnose. On pracoval tvrdě, aby se domácí stav, naučit se pravidla hry a prožívá nejúčinnějších forem, které může. Pak byl postaven velmi o umění, když se s průběhem času.